Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2016
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 63,13g | Karb: 167,50g.
Makan Pagi: Rama Margarine, Gut & Günstig Toastkäse, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Aldi Edamer, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Culinea Bami Goreng. Camilan/Lainnya: Merlot, Flensburger Radler, Latte Macchiato. lagi...
|
|
3923 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|