Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2016
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 47,97g | Karb: 223,04g.
Makan Malam: Starbucks Tomate Mozarella Focaccia, Gemischter Salat mit Dressing, Vom Land Potato-Wedges, Juwel Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: KitKat KitKat, Aldi Dominosteine, Gummibärchen. lagi...
|
|
1608 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|