Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2016
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 65,59g | Karb: 47,78g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Óleo de Coco. Makan Siang: Royal Gelatina Zero, Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Alface, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Camilan/Lainnya: Leite Integral, Bolinho Salgado funcional, Bolo de cenoura sem gluten, Ovo Cozido. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Hit - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Larissa.md
|