Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2016
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 108,01g | Karb: 155,50g.
Makan Pagi: Margarine, Kekse, Tomaten, Dulano Truthanbrust, Kaffee mit Milch, Roggenbrot. Makan Siang: ZEC+ Whey Isolat, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen, Ja! Haferflocken Zart, Banane, Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%. Makan Malam: Rosinenbrot, Alesto Paranusskerne, Putenbrust, Grüne Brechbohnen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body_shape
|