Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2016
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 37,10g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Valio Rasvaton Maito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Makan Siang: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Ruisleipä, Vaasan Ruispalat, Kotimaista Kasvissosekeitto, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Makan Malam: Rainbow Kaurahiutale, Pirkka Suomalainen Mansikka, Banaanit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Camilan/Lainnya: Omenapiirakka. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMATZON
|