Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2016
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 36,12g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Camilan/Lainnya: Mister Choc Milch + Schokolade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|