Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2016
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 86,55g | Karb: 223,12g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Fruchtsalat, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Grafschafter Goldsaft, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Multinorm Power Eiweiß Riegel Cheesecake-Geschmack, Parmesan (Gerieben), Aldi Emmentaler, Zwiebeln, Butter, Gekochtes Ei, Weißes Mehl, Ketchup, Tomaten, Gemischter Salat, Cucina Balsamico Creme, Dornfelder. Makan Malam: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|