|
Jaquei...
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 7,15g | Prot: 24,22g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Ipanema Queijo Branco Light, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Camilan/Lainnya: União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Tradicional, Qualitá Uva sem Sementes, Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
|
2310 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|