Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 62,46g | Karb: 39,08g.
Makan Pagi: Café, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo (Inteiro). Makan Siang: Carne de Vaca Assada, Couve-de-Folhas, Brócolis Chineses (Cozido). Makan Malam: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Subway Tomate, Soya Maionese, Frango, Ovo Mal Cozido, Amigos do Bem Castanha de Caju, Amêndoas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianacd
|