Daftar  |  Masuk

Jurnal cardoso8c4, 05 Okt 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
90,6 kg Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.    Sisa: 15,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2016:
1912 kkal Lemak: 75,26g | Prot: 88,32g | Karb: 227,31g.   Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Goodbom Carolina D.Leite, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Makan Malam: Peras, Kibe Frito, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Leite Integral, Cacau em Pó, Albumina, Aveia Integral em Flocos, Banana Nanica. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cardoso8c4


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.