Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2015
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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2635 kkal
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Lemak: 72,48g | Prot: 195,85g | Karb: 292,22g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Crema de Cacahuate y Mermelada, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Makan Siang: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, DIA Emmental Rallado, Hacendado Gigli Pasta Capricci, Mercadona Carne Picada Vacuno, Huevo. Makan Malam: ESN Elite pro Complex Chocolate. Camilan/Lainnya: Manzana, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Carrefour Muesli, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lagi...
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2713 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Daya Tahan Olahraga - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
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