Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 141,52g | Karb: 400,16g.
Makan Pagi: Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Makan Malam: Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Wasa Original, Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati, Findus Gamberetti Sgusciati. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|