Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3030 kkal
|
Lemak: 113,36g | Prot: 64,27g | Karb: 294,84g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Andros Compote, Jus d'Orange. Makan Siang: Kiri Kiri au Chèvre, Carrefour Jambon Sec Supérieur, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Beurre (Salé), Éclair au Chocolat, Tarte aux Fraises, Michel et Augustin Petits Sables, Ananas, Findus Moussaka, Purée de Pommes de Terre, Petit Navire Rillettes de Thon, Beurre (Salé), Baguette. Makan Malam: Kir Royal. Camilan/Lainnya: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
2976 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|