Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
137,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 67,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 19,28g | Prot: 74,68g | Karb: 87,87g.
Makan Siang: Aceitunas, Fanta Limón, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: DIA Bebida para Deportistas Light. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quierounavida
|