Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 123,74g | Karb: 229,39g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Овощи с Соусом, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Makan Siang: Ашан Самса с Мясом, Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Юг Руси Хлеб Деревенский, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Печень Жареная. Makan Malam: Рыба Отварная, Юг Руси Хлеб Деревенский, Картофельное Пюре, Огородников Лечо Болгарское, Бабушкино Лукошко Пюре Тыква-Рис-Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana.rez
|