Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
|
132,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
23 kkal
|
Lemak: 1,10g | Prot: 1,20g | Karb: 1,60g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cortado. lagi...
|
|
4205 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filnuovum
|