Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 74,24g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Banana, Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Magro Frutos Tropicais. Makan Siang: Continente Rissóis de Carne, Delta Capsula Descafeinado Delta Q, Sopa de Legumes. Makan Malam: Pingo Doce Chocolate de Leite com Amêndoas, Arroz Basmati (Cozido), Vinho Tinto de Mesa, Gambas, Café Expresso, Carne de Coelho. Camilan/Lainnya: Continente Bolacha Maria, Delta Capsula Descafeinado Delta Q. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HELDER VIANA
|