Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 32,41g | Karb: 267,16g.
Makan Pagi: Hochwald Sahnewunder Eierlikör, Obstkuchen, Koffeinfreier Kaffee, Leichter Genuss Kondensmilch, Zucker. Makan Siang: Premium Klossteig Halb&Halb, Bacardi Pina Colada, Rama Cremefine 7%, Bratensoße, Putengulasch, Hengstenberg Rotkraut. Camilan/Lainnya: Ferrero Kinder Country, Chio Red Paprika Chips, Elisabethen Quelle Wasser Pur, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. lagi...
|
|
3031 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Menyetrika - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 54 menit, Tidur - 11 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreaPetra
|