Jurnal ManlyMacho, 01 Okt 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2016

89,2 kg Sejauh ini Berkurang: 24 kg. Sisa: 22,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2016:

2520 kkal

Latihan: Walking (4.8 KMpH) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Komentar

Uuu tebrikler

01 Okt 16 oleh anggota: katy's mother

Alkislaarr gelsinleerrr

01 Okt 16 oleh anggota: sonfeyz

Teşkkürler efenim :)

02 Okt 16 oleh anggota: ManlyMacho


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ManlyMacho