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Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
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2347 kkal
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Lemak: 95,80g | Prot: 143,33g | Karb: 247,04g.
Makan Pagi: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Café con Leche Descremada, Cereal Mix Copos de Maíz. Makan Siang: Café Instantáneo, Queso Feta, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Bollo. Makan Malam: Manzana, Queso Feta, Huevo. Camilan/Lainnya: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Café con Leche Descremada, Mate Amargo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bollo, Granix Copos de Maiz, Plátano, Zumo de Limón, Maní Tostado en Seco (sin Sal). lagi...
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3355 kkal
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Latihan:
Gym - 2 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan LACAVAMATIAS
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