Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
430 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 40,00g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: MyFitFoods Good Morning Sunshine (Small). Camilan/Lainnya: Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar. lagi...
|
|
1956 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 jam, Weight lifting - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicole Strong Barrett
|