Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
1245 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 32,00g | Karb: 152,00g.
Makan Pagi: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Lay's Classic Potato Chips (40g), Stroehmann Sunbeam Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. Camilan/Lainnya: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|