Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
1853 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 68,98g | Karb: 195,90g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Camilan/Lainnya: Mama Mancini Lasagne Gemüse. lagi...
|
|
2451 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|