Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
2318 kkal
|
Lemak: 121,20g | Prot: 98,79g | Karb: 193,98g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, БМК Масса Творожная с Изюмом, Сухие Сливки, Кофе. Makan Siang: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Якитория Бургер New York, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Makan Malam: Lipton Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|