Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2016
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2016:
|
1338 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 137,94g | Karb: 102,41g.
Makan Pagi: Мёд, Словяночка Творог 5%. Makan Siang: Natural Green Рис Коричневый Цельнозерновой Нешлифованный, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Арбуз, Камамбер. Camilan/Lainnya: Камамбер, Biotech USA Iso Whey Zero, Желе из Йогурта с Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Windezzz
|