Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2016
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2016:
|
1826 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 79,60g | Karb: 268,38g.
Makan Pagi: Ritter Geléia de Morango Diet, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos, Banana, Café, Linea Sucralose. Makan Siang: Couve-Flor, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Royal Pudim Zero, Cebolas, Couve-Flor, Hortifruti Patinho Moído, Tomates, Pepino (Descascado). Makan Malam: Espaguete, Nescafé Cappuccino Tradicional. Camilan/Lainnya: Lacta Amandita Due, Brigadeiro, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Iogurte Zero Lacto Morango, Jasmine Granola Integral Diet de Frutas Vermelhas, Mais Vita Biscoito Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heleninhamatos
|