Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2011
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2011:
|
286 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 23,57g | Karb: 12,53g.
Makan Pagi: diet mountain dew , coffee, string cheese. Makan Siang: french fries , tomato , pickle, burger. Camilan/Lainnya: water . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandyjo92
|