Fett: 10,5% Muskeln: 44% Knochen: 3Kg
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
2708 kkal
|
Lemak: 94,08g | Prot: 143,12g | Karb: 319,90g.
Makan Pagi: Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Makan Malam: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Banane, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Brombeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|