Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2016
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2016:
|
502 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 9,36g | Karb: 70,06g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Camilan/Lainnya: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Apples. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 jam, Weight lifting - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicole Strong Barrett
|