Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2016
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2016:
|
800 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 74,05g | Karb: 43,12g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Makan Siang: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Malam: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|