Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2016
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2016:
|
1775 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 111,13g | Karb: 221,54g.
Makan Pagi: White Rice, Fried Veal Cutlet or Steak. Makan Siang: Gala Apples, Boiled Egg, Bananas. Makan Malam: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), White Rice. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donald geeting
|