|
agora tá lento....
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2016:
|
523 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 15,83g | Karb: 95,73g.
Makan Pagi: Café, Pêssegos. Makan Siang: Tangerinas, Peras Asiáticas. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Bauducco Torrada Salgada. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Penelope ex fat
|