Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2016
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2016:
|
931 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 62,82g | Karb: 111,72g.
Makan Pagi: Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g), Poached Egg. Makan Siang: Bananas, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks - 2%, Trader Joe's Wasabi Peas. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|