Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2016
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2016:
|
270 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 20,00g | Karb: 30,00g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|