Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2011
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2011:
|
359 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 17,04g | Karb: 46,99g.
Makan Pagi: strawberries, Oatmeal. Camilan/Lainnya: truffle, soy nuts. lagi...
|
|
1980 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bellalydia
|