Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
953 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 78,04g | Karb: 101,64g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|