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Hallo, kann mal jemand etwas Sonne schicken? Danke schon mal.
Seit gestern früh schüttet es aus grossen Kübeln. Im Bierzelt mit Liveband war es trotz Feuchtigkeit von oben, unten und innen sehr lustig. Ein wenig herumgehopst bin ich auch, so dass ein paar Bierchen wieder verbrannt wurden. Dafür gab es heute zum Frühstück nur Kaffee und Paracetamol. Mittags schmeckte es dann wieder, das Essen ... Nicht daß Gebräu!
Vielleicht lerne ich irgendwann mal, nach dem letzten gesunden Bier aufzuhören. Oder ich sollte öfter mehr trinken, so dass ich nicht schon nach 5 Gläser zu viel habe 😉. Training!?
Also schönen Sonntag noch allen.
Lihat Kalender Diet, 18 September 2016:
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2217 kkal
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Lemak: 99,07g | Prot: 87,76g | Karb: 239,31g.
Makan Pagi: Tomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Käse, Bäckerei Göpfert Fitberry Brot, Schaschlik, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kartoffeln. Makan Malam: Brombeeren, Himbeeren, Alnatura Apfelringe, REWE Mandeln Gemahlen, Leinsamen, Haferflocken. Camilan/Lainnya: Schokolade, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lagi...
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2359 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Kaffee und Paracetamol. Ja im Alter kommt man aus der Übung. Wenn ich denke was ich früher vertragen habe in meiner Teeniezeit und heute sehr wenig trinke und schon nach einem Glas Sekt auf dem Tisch ranze, frage ich mich, wie das früher zustande kam. Ich schätze es ist Training :)
18 Sep 16 oleh anggota: Josie27072010
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Zumal damals vielleicht auch mehr Kilos für die Alkoholverteilung da waren... ich bin mittlerweile auch preisgünstig abzufüllen^^
18 Sep 16 oleh anggota: Viviace
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Wir haben jetzt Gott sei Dank noch was Sonne, daher mache ich jetzt mal Feierabend 😀
18 Sep 16 oleh anggota: Josie27072010
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Sonne gab es keine, aber habe mal ne halbe Stunde bei nicht so starkem Regen gejoggt. Tat gut, an der frischen Luft 😆 . Wenn man sich schneller betrunken ist, spart das ja auch Geld 😉
18 Sep 16 oleh anggota: thu-online
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Wir hatten den ganzen Tag Sonnenschein aber leider auch wieder viel Wind der machte den Aufenthalt draußen recht ungemütlich 😔
18 Sep 16 oleh anggota: Kathleen0871
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Sejarah Berat Badan thu-online
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