Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2016
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2016:
|
953 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 38,59g | Karb: 102,23g.
Makan Pagi: Presunto Cozido, Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Makan Siang: Salada Vinagrete, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|