Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2016
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2016:
|
1368 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 61,51g | Karb: 135,19g.
Makan Pagi: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. Makan Siang: Sandwich au Jambon et au Fromage, Emmental, Fleury Michon Émincé de Bœuf, U Pommes Dauphines, Pom'lisse Pommes Dauphine. Camilan/Lainnya: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
2987 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|