Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2016
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2016:
|
1791 kkal
|
Lemak: 81,85g | Prot: 46,93g | Karb: 209,73g.
Makan Pagi: REWE Kräuterquark 2,4%, Burger Knäckebrot Sesam. Makan Siang: Lamm, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Saupiquet Makrelen Filets Gegrillt. Makan Malam: Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs, miree Walnuss, Gut & Günstig Buttertoast. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Pfefferminztaler, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela He
|