Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2016
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2016:
|
3597 kkal
|
Lemak: 179,70g | Prot: 152,85g | Karb: 342,60g.
Makan Pagi: Ultimate Stack Creatina. Makan Siang: Melón, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Ajo, Nueces, Hacendado Yogur Natural, Campo Largo Alubia Blanca Cruda (Lidl), Sal, Lidl Tomate Triturado Freshona, Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Arroz Integral, Berenjena. Makan Malam: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, la Cestera Mini Búlgaros (Lidl), Patatas Cocidas, La Cuina Cabeza de Cerdo. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro 81%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|