Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2016:
|
107 kkal
|
Lemak: 3,40g | Prot: 4,50g | Karb: 12,90g.
Makan Pagi: Aldi Kräuterquark, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). lagi...
|
|
2124 kkal
|
Latihan:
Lernen - 3 jam, Menunggang Kuda - 35 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinabrge
|