Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2016
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2016:
|
2769 kkal
|
Latihan:
Cardio - 25 menit, Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oskpalafox
|