Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2016:
|
1999 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 167,01g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Leche Descremada, Dahi Yogur Sabor Natural Descremado, Café Instantáneo. Makan Siang: Manzana Verde, Brócoli, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Aceitunas Verdes. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Apio Cocido, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Lentejas Hervidas, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Dahi Yogur Sabor Natural Descremado, Frutos Secos, Cabsha Bocadito, Ser Yogurt Firme, Ser Yogurt Firme. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alberto usieto-blanco
|