Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2016
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2016:
|
1637 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 96,41g | Karb: 238,74g.
Makan Pagi: Royal Gelatina 10Kcal, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão do Museu Pão São Mistura Especial, Dia Barritas Chocolate Negro. Makan Siang: Dia Bolachas de Arroz, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Molho Tomate e Basilico, Batata Doce, Pingo Doce Brócolos (Congelados), Pingo Doce Peito Frango. Camilan/Lainnya: Dia Doce de Morango Extra, Dia Bolachas de Arroz, Dia Barritas Chocolate Negro, Royal Gelatina 10Kcal, Trident Senses, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Perdiz
|