Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
carrougne
Jurnal
16 Sep 16
Jurnal carrougne, 16 Sep 16
Profil carrougne
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
60 tout rond, aller on continue
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,8 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 September 2016:
821 kkal
Lemak: 40,63g | Prot: 30,67g | Karb: 83,56g.
Makan Pagi:
Pain au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pancakes.
Makan Siang:
Delisse Yaourt A la Grecque.
lagi...
1777 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan carrougne
Lihat Riwayat Lengkap