Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2016
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2016:
|
1138 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 51,08g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: DIA Arroz con Leche, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Makan Malam: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Hacendado Barra de Pan. Camilan/Lainnya: Trina Trina Manzana sin Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan walkimg
|