Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2011
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2011:
|
2444 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 114,30g | Karb: 313,21g.
Makan Pagi: Light Strawberry Yoghurt, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Makan Siang: Meat Free Burgers, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Light Strawberry Yoghurt, Soya Beans, Sweet Red Peppers, Courgette, Carrots, Whole Wheat Bread, Oven Chips, Quarter Pounder Beefburger, Pitta Bread. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Mince Pie, All Butter Shortbread Fingers, Crackerbread. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Badger4071
|