Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2016
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
1969 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 283,63g | Karb: 152,57g.
Makan Pagi: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Makan Siang: Ja! Magerquark, REWE Beste Wahl Magerquark. Makan Malam: Freshona Kartoffeln, aldi innenfile, Milbona Kräuterquark Leicht. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Eierplätzchen, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gummyente
|