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Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
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1203 kkal
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Lemak: 63,58g | Prot: 75,28g | Karb: 87,12g.
Makan Pagi: Hacendado Anacardo Frito, Nueces, Aceite de Oliva, Pan Integral. Makan Siang: Helado de Vainilla Rico en Crema, Ensalada Mixta, Mercadona Filete de Pavo. Makan Malam: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Salmorejo, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. lagi...
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2686 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Stanjov
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